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1、你好楼主，据我所知主要成分都是一些中药，大伙都知道，中药一般具有调理功能，副作用比较小，长期喝也是可以的。

2、不过鸿茅药酒也是一款功能性的药酒，在饮用前，最好还是咨询医师后控制好量，适度饮用。

3、药酒虽然对身体的调理有一定的功效，但是也需要养成健康的生活方式作为辅助，早睡早起，多锻炼，才能达到长期辅佐身体保持健康，希望我的回答能够帮助到题主，期待采纳，谢谢了。

4、个子也比同龄孩子矮的话已经是严重缺钙了，建议尽快补钙。

5、给题主推荐我女儿吃的迪巧儿童维D钙咀嚼片，这款钙片是美国进口儿童钙，通过了美国严苛的FDA标准认证，在进入中国市场前，还经过了海关的检验，品质有保障，而且是专为3岁以上的儿童推荐的。

6、之前，《妈妈是超人》上的超人妈妈贾静雯也有推荐！另外，这款咀嚼片是大象形状的，还有三种水果口味，我女儿很喜欢吃。

7、吃完个子见长，身体也一天天好起来了。

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